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本日、やっと健康診断(9/27に受けた)の結果発表(?)を聞いてきて愕然。

ここ数日、おさぼりしてたけどほぼ毎日4~5キロのウォーキングはしてる。

しかし、今までの運動不足と爆食がたたってまして~なんと、血糖値が標準ギリギリΣ(`Д´ )
あと、人生で初めて肥満言われた・・・。
いくら太っても(自分比)それだけは言われたことなかったのに!!

2わん娘のためにも、おかーちゃん長生きしないといけないのに。


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----で、コレを購入。

形から入りたいタイプの人。

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このくらいでちょうどよかった。
これ以上高さがあるときつい。





何かというと、踏み台昇降のステップ台でござる。
高さが2段階に変えられるのもあったんだけど、値段とデザインを見てこれにしました。
素材はダンボール。


これで毎日10分間1セットで3回はがんばろうと思ってる・・・思ってるけど、今日は1セットだけ。


大丈夫か?1年で10キロ落とせるかな~。
年代的に痩せにくい体質になってるからね~。


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そうね・・・・ほんとにね・・・。スンマソン。


ワンコ達の体重管理はめっちゃ厳しいアタクシ。
ネルなんて3.5キロあってもいいんだけど、3.3キロキープ。
リリィは成長期なんでそうでもないけど、10カ月で2.45キロ。

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ドキッギクッ

や、や、痩せてやる~~~~~~~~


あと、ブログの更新ももっとがんばりたい。
根性と忍耐ってどこかに落ちてないかな。





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マロ太
Posted byマロ太

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